Китайская капуста

Китайская капуста — овощ из семейства Капустные, одна из главных зимних культур в Китае. Имеет белые нежные листья, плотный кочан и сладкий мягкий вкус. Сочная, с тонкими волокнами, хорошо хранится.
Пищевая ценность
• Богата витамином С, витамином Е, каротином и пищевыми волокнами
• Содержит кальций, калий, магний и другие минералы
• Низкокалорийная, с высоким содержанием воды
• Улучшает работу желудочно-кишечного тракта
Рекомендации по хранению и приготовлению
• При комнатной температуре хранить в сухом прохладном месте до 1–2 месяцев
• В холодильнике при 2–4℃ целая капуста хранится 30–45 дней в пакете
• Разрезанную капусту хранить в холодильнике до 3–5 дней
• Подходит для жарки, тушения, супов, горячих блюд и маринования