Морковь

Морковь — овощ из семейства Зонтичные. Имеет длинный конический корнеплод оранжевого цвета, сочную хрустящую мякоть с приятным сладким вкусом. Является одним из самых распространённых корнеплодов в мире, используется в свежем виде, для жарки, супов, соков и украшения блюд.
Пищевая ценность
• Богата βкаротином, из которого образуется витамин А, полезный для зрения
• Содержит пищевые волокна, витамин С, калий, кальций
• Низкокалорийная, с высокой пищевой ценностью
• Способствует здоровью кожи и укреплению иммунитета
Рекомендации по хранению и приготовлению
• При комнатной температуре хранить в сухом прохладном месте до 15–30 дней
• В холодильнике при 2–5℃ целая морковь в пакете хранится 1–2 месяца
• Разрезанную морковь лучше употребить быстро
• Подходит для жарки, тушения, супов, салатов, соков и гарниров