Картофель

Картофель — это растение из семейства Паслёновые, одна из важнейших продовольственных культур в мире. Клубни правильной формы, с нежной мякотью и высоким содержанием крахмала, имеют приятный сытный вкус. Используется для приготовления самых разных блюд.
Пищевая ценность
• Содержит ценный крахмал, пищевые волокна, витамины
• Богат калием, витамином С, витаминами группы B
• Очень низкое содержание жира
• Подходит как овощ и как гарнир (гарнир к основному блюду)
Рекомендации по хранению и приготовлению
• Хранить в сухом, прохладном, тёмном и проветриваемом месте, чтобы не прорастал и не зеленел
• Оптимальная температура хранения: 2–5℃
• Проросший, позеленевший или гнилой картофель употреблять нельзя
• Подходит для жарки, тушения, варки, запекания, супов